用尽伤人的话去说 都没想能不能收的回啊 出口之后却更失落 也会更难过 这又是何苦呢

——星云大师

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吵架时最戳心的后悔药:那些收不回的话,最后都变成了扎向自己的刺。

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这句话源自星云大师的《舍得》,并非具体的故事背景,而是大师对世人情绪与言语的普遍观察与开示。它描绘了人们在情绪失控时,用言语互相伤害,事后又陷入深深懊悔的普遍心理循环。

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当世意义

在星云大师的语境里,这句话是对“嗔恨心”与“口业”的直接观照。它指出,伤人话语的初衷往往是为了发泄情绪、占据上风或自我保护,但这种行为本质上是“贪嗔痴”中“嗔”的表现。当时的意义在于唤醒人们:恶语如同一把双刃剑,攻击他人的同时,必然反噬自身,让愤怒转化为加倍的痛苦与失落,这与佛法中“因果自受”的道理相通。

现世意义

在现代社会,它精准击中了人际交往中的“情绪短路”现象。无论是亲密关系争吵、职场矛盾还是网络骂战,我们常图一时之快,抛出最尖锐的言辞。这句话提醒我们,语言的杀伤力是真实的,而事后的“更失落”与“更难过”,正是内心良知与情感连接发出的警报。它启发我们进行情绪管理,在开口前建立一道“觉察的防火墙”,明白真正的强大不是言语的胜利,而是内心的平和与关系的保全。

小结

说到底,这是一面关于“情绪成本”的镜子。它照见我们最不理智的时刻,并算了一笔账:用伤人的话去攻击,付出的代价是自己的宁静与关系的健康,最终血本无归。学会“舍得”那些伤人的冲动,才能得到内心的安宁。

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摔碎的花瓶与收不回的话

李伟和妻子为小事激烈争吵,他吼出那句“你和你妈一样不可理喻”后,客厅瞬间死寂。妻子眼里的光熄灭了,转身回房。李伟盯着地上刚才被碰碎的花瓶,怒火迅速褪去,取而代之的是冰窖般的空虚和刺痛。他想起老家,母亲也曾这样对父亲嘶吼,而童年的他在门后瑟瑟发抖。此刻,他成了自己最讨厌的样子。那些话像花瓶的碎片,他本想扔出去,现在却全都扎在了自己心里。他去收拾碎片,手被划破,这清晰的痛感让他明白:伤人的话,最终都会让自己流血。

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适合与伴侣吵架后冷静反思

在怒火平息后的深夜,用它来抚平创伤,警醒自己下次如何更好地去爱。

适合作为情绪管理的座右铭

将它贴在办公桌或手机壁纸上,在即将口出恶言时,给自己三秒钟的缓冲。

适合劝解身边冲动的朋友

当朋友被情绪淹没准备“开战”时,用这句话轻轻拉住他,避免关系破裂。

评论区

说说你读到这的感受吧...

金喜善 Kim Hee Seon

这些话让我反思自己最近的言行。

03-10

情歌王子45

每次发完脾气都会陷入更深的孤独感。

03-10

stefaniexi

说得太对了,每次和男朋友吵架说重话,最后难过的还是自己。

03-09

资深美食探索家

有时候沉默比争吵更有力量。

03-08

Heart_time

这让我想起小时候,爸爸每次喝醉都会说很伤人的话,妈妈总是默默流泪。第二天爸爸会买早餐回来,但那些话已经像钉子钉在墙上,即使拔出来痕迹也还在。家庭有时候就是互相伤害又互相取暖的地方。

03-08

AlanJesse

伤人的话就像泼出去的水,收不回的。

03-07

我是船长_5132

看到这几句话,突然想起昨晚和妈妈吵架,我说她根本不懂我,她愣了很久没说话。其实说完我就后悔了,那些话像刀子一样,伤了她也割伤我自己。现在一个人躲在房间,心里空落落的,比吵架前更难受。我们总是把最糟糕的一面留给最亲的人。

03-06

贼啦二

在感情里尤其如此。和前任分手时说了很多绝情的话,什么“从来没爱过你”“和你在一起很累”,现在想想那些话多可笑啊。如果当时能好好说话,也许结局会不一样?可惜没有如果。

03-05

潴潴0227

语言暴力有时候比肢体暴力更可怕,因为它会在心里生根发芽。我爸爸到现在还会提起三十年前爷爷骂他的那句话,说那是他一辈子的阴影。所以我们说话真的要三思啊。

03-05

一颗黑米粒

亲密关系中最怕的就是语言暴力。

03-04

更多好句

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忙,才能促进心灵的健康 忙,才能培养自己的心灵 忙,才能发挥生命的力量 忙,才能提升人生的价值

— 星云大师 《宽心》

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难道 像我这般爱你 就该学会放弃 让自己卑微到土里 可是爱已成两刃的利剑 了解彼此最能一挥就见血 用尽伤人的话去说 都没想能不能收得回啊 出口之后却更失落 也会更难过 这又是何苦呢

— 星云大师 《舍得》

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难道 像我这般爱你 就该学会放弃 让自己卑微到土里 可是爱已成两刃的利剑 了解彼此最能一挥就见血 用尽伤人的话去说 都没想能不能收得回啊 出口之后却更失落 也会更难过 这又是何苦呢 自问到底舍不舍得 舍不舍得爱一瞬都成恨了 眼泪究竟是为谁啊 谁输谁赢啊 谁又真的在乎呢 反正都伤了

— 星云大师 《舍得》

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因果,是人间的实相,中国的一部二十六史,不啻是一部最大、最翔实、最深巨的因果记录。因果也是很高深的哲学;有因必有果,它的准确性连现代的电脑科技都比不上。因果报应不但为人间所不能勉强,苍天所不能更易,即使鬼神也不能违抗,它支配了宇宙人生的一切,也种下了横亘过去、现在、未来的三世因缘。《涅盘经》中就郑重指出:“善恶之报,如影随形,三世因果,循环不失。此生空过,后悔无追。”因此,一个人可以不怕鬼神,不怕生死,但是不能不怕业报,不能不畏因果。

— 星云大师 《人间的净化与善美》

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自问到底舍不舍得

— 《舍得》

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谁输谁赢啊 谁又真的在乎呢 反正都伤了

— 星云大师 《舍得》

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没有志气的人 千言万语好比耳边风 胸怀大志的人 一言半语皆如及时雨

— 星云大师 《宽心》

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吾人不知道自己拥有无尽的宝藏,不求诸己,但求诸人,希求别人的关爱,别人的提携,稍有不能满足所求,即灰心失望。一个没有力量的人,怎能担负责任?一个经常流泪的人,怎么把欢喜给人?儒家说:“不患无位,患所以不立。”只要自己条件具备,不求而有。观音菩萨手拿念珠,称念自己名号,不就是说明这个意思吗?

— 星云大师 《这世界无处不美》

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学佛,其实就是学自己,完成自己。禅者有绝对的自尊,大都有放眼天下,舍我其谁的气概,所谓“自修自悟”、“自食其力”,那就是禅者的榜样。

— 星云大师 《这世界无处不美》

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菩萨的火焰化红莲能处处自在,禅师的污浊地是清凉之邦,值得吾人深思,再多的金钱买不到心灵的自在,再高的权位买不到一夜的安眠!亟亟地寻找快速的解脱之道,倒不如在每一个因缘里欢欢喜喜地乘凉。

— 星云大师 《这世界无处不美》