圣空法师开示：犯戒的人一定要发露忏悔 犯了戒的人一定要发露忏悔，你为什么不能发露忏悔？你怕别人知道。为什么要发露忏悔？让更多的人监督你，你再来受这个戒，你内心彻底地不想这件事情了，彻底地没有这个念头了，彻底地清净了，你才敢发露忏悔。 当你一发露忏悔的时候，我相就破了。我相一破，你的心就安宁，心安了之后，那这个业就没有了，那你才能再受戒。 为什么要发露忏悔？就是为了让你安心。你不说出来，心里总有个东西恐怕人家知道，说出来！说出来大家笑你，就是为了给你消灾，怕的是大家不笑。不笑？那你的业消不掉，所以犯了戒要发露忏悔。 你既然敢这样讲，说明你要重新改过做人。忏悔完了之后，那你就可以再重新受这个戒。

金清美

重新受戒这个说法很有力量。它不是一次性的、失败了就万劫不复的考核，而是一个可以重启的过程。人生不就是不断“犯戒-忏悔-受戒”的循环吗？每一次循环，如果都能真诚发露，就像螺旋上升，总能在更高的维度上理解戒律的意义，而不是在同一个坑里反复跌倒。

是公子陈呀

看完这段话，心里堵得慌。想起小时候偷了同桌的橡皮，明明只是一块橡皮，我却整整一个星期不敢看他眼睛，总觉得他知道了。后来实在憋不住，哭着跟他道歉，他愣了半天说“我早就知道啦，但看你那么害怕，就没说”。那一刻，心里的石头才真的落了地。发露忏悔，大概就是主动搬开那块石头吧，虽然可能会被石头砸到脚，但总比一直压在心里强。

觅觅觅觅觅食

问题是，很多时候我们连自己犯了“戒”都不自知，或者自我合理化，这才是最可怕的。

生无可恋的鱼

忏悔不是为了惩罚，而是为了清理。就像电脑中了病毒，你不查杀，只是假装它不存在，它只会暗中腐蚀更多文件。发露忏悔就是运行杀毒软件，过程可能有点难堪，会扫描出很多不想看见的东西，但清理之后，系统才能健康地重新运行，承载新的程序（戒律）。

超白猪

需要勇气。

浠飯DOME旳Donut小妞

我相一破，心就安宁。确实，端着装着最累，坦白了反而轻松。

Abooo

这不只适用于宗教戒律吧，日常对朋友失信、对家人撒谎，主动说出来，关系反而可能更好。

新新_1844

说得容易做起来难啊，很多时候不是怕别人知道，是怕说出来连自己都承受不了那份羞耻感。

雅趣de行摄间

“怕的是大家不笑”这句有点颠覆认知，但细想，如果大家都很严肃地批判你，那压力反而更大吧。

寻找0329

嗯，有道理。