哭的时候大脑会分泌内啡肽,以减少你的痛苦,这相当于你的大脑,在轻轻地拍着你的背说:“没事的,一切都会好起来。”哭泣不代表着懦弱,不代表着卑微,哭也是一种宣泄和发散情绪的方式,所以想哭的时候就哭出来吧,哭完了之后,擦干眼泪,继续向前。