《被讨厌的勇气》里有段话: “在人际关系上别人如何评价你,那是别人的课题,你根本无法左右,太在意别人的视线和评价,才会不断寻求别人的认可,对认可的追求才扼杀了自由,由于不想被任何人讨厌,才选择了不自由的生活方式。换言之,自由就是不再寻求认可,我们没必要去满足别人的期待”。

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