时间本质上是人类的一场幻觉，某种程度上，我们是在用周期运动定义其他所有运动，产生了整个有关时间的观念。 宇宙本身只有运动，而无时间。
— 卡洛·罗韦利 《七堂极简物理课》
别怕“虚度光阴”，那可能是你未来成就的土壤。
源自意大利理论物理学家卡洛·罗韦利的科普著作《七堂极简物理课》。这本书旨在用诗意的语言，向大众揭示物理学之美与宇宙的奥秘。这句话并非讨论具体的物理定律，而是作者在探索科学、思考人生时，对“时间价值”的一种哲学性反思。
“浪费”出的灵感地图
李铭是个高效的程序员，每分钟都规划得死死的。直到一次项目瓶颈，他焦头烂额。周末，他“破例”丢开电脑，毫无目的地坐公交穿越城市，在陌生的旧书店发呆，看小孩吹泡泡。脑子里代码消失了，却浮现出童年玩过的弹珠游戏。突然，弹珠碰撞的路径让他灵光一闪——一种全新的算法逻辑！他冲回家，难题迎刃而解。后来，他的日程表里永远有一块叫“浪费时光”的空白，而这里产出了他最多的创意。
适合送给焦虑的奋斗者
安慰他们，适当的放松不是罪过，而是为了走得更远。
适合写在个人效率手册的扉页
平衡“要事优先”与“心灵留白”，警惕过度优化人生。
适合创意工作者陷入瓶颈时
鼓励暂时离开工作，让潜意识在漫游中连接答案。
评论区
说说你读到这的感受吧...
东北蕾哈娜
需要勇气。
03-10
ITheat热点科技
不同意，很多成功人士的时间管理精确到分钟，他们浪费了什么？
03-09
ISYOURLunaaaaa
深有同感。
03-09
Julie_J666
我们太害怕空白了，总想用各种东西填满每一秒。
03-09
小哪吒
或许他们浪费的是常人眼中的“正经事”，而去追求了热爱。
03-07
(^-^)/爱溜达滴酱
这句话让我有点伤感。我们总被教育要珍惜时间，却没人教我们如何“浪费”它。以至于当我们终于有空闲时，反而充满罪恶感，无法享受片刻的安宁。学会“浪费”时间，或许才是成年人的第一课。
03-07
开心小狗
我那些最快乐的记忆，好像都发生在“不务正业”的时候。
03-07
lesleyguo
“浪费”是创造力的缓冲地带，没有余地，何来创新？
03-06
AAA-restart
但怎么区分有益的浪费和纯粹的懈怠呢？这是个问题。
03-05
萌💫公子🌸
卡洛·罗韦利总能从物理里看到诗意。这句话让我想到熵增，绝对的“不浪费”就像追求绝对有序，本身就是一种对抗自然规律的徒劳。人需要一些无序的、看似无用的时间，让思绪漫游，让灵感碰撞，这才是创造的源泉。
03-04
更多好句
The world is a continuous, restless swarming of things, a continuous coming to light and disappearance of ephemeral entities. A set of vibrations, as in the switched-on hippie world of the 1960s. A world of happenings, not of things. 世界是物体连续的、永不停歇的涌动，是稍纵即逝的实体不断地出现和消失，是一系列的震荡，就像20世纪60年代时髦的嬉皮世界，一个由事件而非物体构成的世界。
— 卡洛·罗韦利 《七堂极简物理课》
世界上有许多感人至深、无与伦比的伟大作品，比如莫扎特的《安魂曲》、荷马的《奥德赛》、西斯廷礼拜堂的穹顶画、莎士比亚的《李尔王》……想要领悟这些作品的妙处，都要经历一个从头学起的过程，但最终获得的回报将是百分之百美的享受。其实，除了美感之外，这些作品还能为我们提供一个观察世界的全新视角。广义相对论，这颗爱因斯坦的明珠，正是这样一件杰作。
— 卡洛·罗韦利 《七堂极简物理课》
物理学已经不是第一次面对两个看起来完全对立的伟大理论了。而过去每一次成功地将相互矛盾的两个理论统一时，我们的世界观都产生了巨大的飞跃。牛顿整合了伽利略的抛物线运动和开普勒的天体椭圆运动，发现了万有引力。麦克斯韦将电和磁的理论结合起来，提出了电磁场方程。爱因斯坦在解决电磁学和经典力学的明显冲突时，发现了相对论。因此，物理学家发现这种伟大理论之间的矛盾时只会兴奋不已：这是一个难得的机会。
— 卡洛·罗韦利 《七堂极简物理课》
总的来讲，这是一本游记，描绘了人类最激动人心的旅程之一。在这段旅程中，我们会走出对现实有限而狭隘的视角，朝向对事物结构越发广博的理解。这是一段摆脱我们常识观念的奇妙旅程，而且还远远没有完成。”
— 卡洛·罗韦利 《现实不似你所见》
几个世纪以来，我们逐渐意识到过去的我们竟然持有那么多错误的见解。我们曾认为地球是平的，它是世界静止不变的中心。我们曾以为宇宙很小，而且从未改变。我们曾认为人类是一个独立的物种，与其他动物没有血缘关系。我们认识到夸克、黑洞、光子、空间波动的存在，认识了我们体内每个细胞令人惊奇的分子结构。人类就像个不断长大的孩子，惊奇地发现世界并非只有他的卧室和游乐场，而是如此辽阔，有许许多多的东西可以去发现，有数不清的观点与他最初以为的不同。宇宙参差多态，无边无际，我们不断发现它新的面向。我们对世界了解得越多，就越惊奇于它的多样、优美与简洁。
— 卡洛·罗韦利 《现实不似你所见》
在仙女座，这个延展的现在的持续时间（相对于我们）是两百万年。这两百万年间发生的任何事情于我们来说既不在过去也不在未来。如果某个先进而且友善的仙女座文明决定派一个宇宙飞船舰队来拜访我们，去问舰队“现在”出发了与否并没有意义。唯一有意义的是当我们接收到来自舰队的第一个信号时，从那一刻起――而非提前――因为舰队出发于我们的过去。
— 卡洛·罗韦利 《现实不似你所见》
在一个事件的过去与未来之间（例如，你正在阅读的此时此刻与你的过去与未来之间），存在一个“中间区域”，一个“延展的现在”，一个既非过去亦非未来的区域。这就是狭义相对论的发现。
— 卡洛·罗韦利 《现实不似你所见》
少年时代的爱因斯坦曾度过一年无所事事的时光。很可惜，现在很多青少年的父母经常会忘记这样一个道理：一个没有“浪费”过时间的人终将一事无成。那时候，爱因斯坦因为受不了德国高中的严苛教育而中途辍学，回到了他位于意大利帕维亚的家中。那个时候正是20世纪初，意大利工业革命刚刚开始，他的工程师父亲正在波河平原上建造第一批发电站。而爱因斯坦则在阅读康德的著作，偶尔去旁听帕维亚大学的课程――他听课只是为了好玩，既不注册学籍，也不参加考试。但正是这看似儿戏的行为使他成为真正的科学家。
— 卡洛·罗韦利 《七堂极简物理课》
《七堂极简物理课》是写给那些对现代科学一无所知或知之甚少的朋友们的。这七堂课将带领读者领略20世纪物理学革命中最令人着迷的领域，以及这场革命开启的疑问和奥秘。因为科学不仅告诉我们如何更深入地理解这个世界，也会向我们展示未知的世界有多么广阔。
— 卡洛·罗韦利 《七堂极简物理课》