为什么会自我设限或自我否定或自以为是,因为对自己不够了解,所以对自己评价不够客观,总上所述就是我要突破前提是对自己有足够了解,但人又很着急,很想要结果,但是改变是一点点的发生,如果一下子改变,那是因为你之前做的功夫多,达到量变到质变,才会这样,所以还是要一步一步做好准备,那就好了