在复杂的世界里 做个简单的人 以清静的心看世界 以欢喜的心过生活 不浮躁 不慌忙 淡定从容地过完这一生 只因 人间最美是清欢
-- 林清玄 《我的摘抄》
当失眠成为一场三方拉锯战，每一句都是深夜的独白。
源自网络，出自网友“六six”的个人摘抄集。这并非来自某部经典文学作品，而是现代人一种情绪碎片的诗意捕捉，是无数个辗转反侧的夜晚里，内心戏的凝练表达。
当世意义
现世意义
小结
失眠者的三重门
凌晨三点，李默又一次败给了天花板。眼皮沉重如闸门，却怎么也关不上脑海里奔腾的画面。他知道，这是第一重抗拒——身体在发出疲惫的警报。
他尝试数羊，听白噪音，但睡眠像个狡猾的对手，在触手可及的边缘游走，就是不肯将他拥入黑暗。这是第二重抗拒——意识清醒地悬浮着，拒绝沉沦。
直到那个身影不受控制地浮现。是白天会议上与他激烈争执、此刻却让他心生挂念的同事。他忽然明白，让前两重抗拒成立的，正是这第三重：他抗拒着去承认，那份激烈的对立背后，藏着自己不愿直视的欣赏与在意。原来，他抗拒的不是睡眠，是面对自己真实心绪的瞬间。三层抗拒轰然倒塌，他拿起手机，又放下，最终在对话框里输入：“今天的观点，或许你是对的。”发送后，一夜无梦。
适合深夜emo发朋友圈
无需多言，这三行诗就是最精准的失眠状态与复杂心事的签名。
适合作为文艺创作的开篇
为小说或剧本设定一个充满内心冲突和悬念的初始情境。
适合自我剖析时引用
当感到莫名的焦虑与内耗时，用它来追问自己：我究竟在抗拒什么？
评论区
说说你读到这的感受吧...
zetian_2009
我抗拒你，可能只是抗拒那个在你面前不够好的自己。
03-04
好呀好呀
真实到窒息。
03-04
eeosss
建议试试白噪音，亲测雨声对缓解焦虑有点用。
03-04
孟YS
其实最后那个“你”，可以指代很多东西：压力、回忆、甚至另一个自己。
03-03
杜肉丸
是我本人了。
03-02
Yvonneyinj
昨晚又经历了一次。吃了褪黑素还是没用，干脆起来写日记。写着写着突然理解，或许失眠是身体在提醒我们：有些情绪白天被压抑了，需要在夜晚消化。虽然痛苦，但也是自我对话的时刻。
03-02
藏核
这让我想起以前谈恋爱的时候，每次吵架冷战都会失眠。明明眼睛酸得流泪，却固执地不肯闭眼，好像闭上眼睛就输了一样。现在回想真是幼稚，但那种倔强又真实的情绪，确实只有年轻时才会有。
03-02
FridaXu
想起《百年孤独》里那句“失眠症最可怕之处不在于让人毫无倦意，而是会不可逆转地恶化到更严重的境地：遗忘”。当记忆开始模糊，人才会真正恐慌。还好我们只是偶尔失眠。
03-01
爱吃肉的小新新
所以到底是谁发明的“晚安”这个词？明明说了也安不了。
03-01
看片少女陈小鸦👑
有时候觉得现代人的睡眠问题，其实是一种集体潜意识的反抗。白天被工作、社交、各种信息轰炸，只有夜晚这点时间真正属于自己，所以身体本能地抗拒入睡，想多偷一点自由时光。
03-01
更多好句
山有多高 月就有多小 云有多重 愁就有多深 而夕阳 夕阳只有一寸
-- 周梦蝶 《我的摘抄》
这只是一场单恋 并且 附带了 一个未遂的苦笑后缀 一切都未能入睡
-- 六six 《我的摘抄》
一眼枝上花 一念花下人
-- 《我的摘抄》
清白误踏人世间，喜也。混迹半身入黄土，悲兮。欲把荣华抢入手，粉身碎骨也不得。眼望王孙与贵族，生不欲之死不甘。苍天可曾饶过谁，到老终是一场空。
-- 《我的摘抄》
天空中飘过一朵白云，我想它是孤独的。枝头停留着一只蝴蝶，我想它是孤独的。其实，云有风相伴。蝴蝶晚归亦有巢。只剩我自己！
-- 《我的摘抄》
这就是我的人间，荆棘遍地，陷阱重重，笑时不知为何笑，哭时不知为何哭，几十年来我刨食其中，掀翻山河，掘地千尺，终于找到了我要的东西，有时我会为之快活，但更多时候，我宁愿自己从没来过。
-- 《我的摘抄》
自童年起，我便独自一人，照顾着历代星辰。
-- 《我的摘抄》
“越来越觉得，人太需要悄无声息的时刻，隐于自律的屏障里，认认真真学习，向外生长，由艺入道。你我相聚于山顶，指尖上旋转起千层翼薄星云，跌落于二十亿光年盛大，静谧的秩序。”
-- 《我的摘抄》