가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切，最难过的人笑得最灿烂，这是因为，他们不想接受别人的自信和共同点。
— 《素媛》
有人请你帮忙，原指望你帮十分，结果你只帮了七分，对方便觉得你不仗义，非但不感谢你，反而觉得你欠他三分。很多人间恩怨，皆出于此。—— 孟非
一句话推荐
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孟非一针见血道破人情债：帮了七分反欠三分，看懂少走十年弯路
句子背景
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出自主持人孟非对人际关系的观察，揭示人性中"升米恩斗米仇"的心理机制——付出被视作理所当然时，善意反而结怨
趣味故事
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茶馆里的三杯茶
老张每天请邻居老王喝珍藏普洱，某日改用普通绿茶，老王当即摔杯："看不起我？"
次日老张端出空茶杯："既然觉得我欠你三成，从今天起您自带茶叶"
茶香散尽时老王才懂：别人给的皆是馈赠，而非债务
使用指南
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适合提醒不懂感恩的朋友
委婉点醒把帮助当义务的人，配文"所有的善意都值得被温柔相待"
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说说你读到这的感受吧...
共25条评论
lalalalachichichi
所以现在学聪明了，帮忙前先说“我只能尽力试试”
02-11
R先生0110
职场里最怕这种道德绑架，明明加班帮同事顶岗，就因为一次实在抽不开身拒绝，对方立刻翻脸群发邮件说我团队意识差。七分善意换来十分怨恨，荒诞又真实。
02-11
林listen
建议搭配《乌合之众》一起食用效果更佳
02-11
zzussy128
被所谓朋友借走设计稿，获奖后说我参与度不够
02-09
蹲街BOOS
孟非这话值得刻在办公桌上警示自己
02-08
姜木
我导师说这叫“施恩悖论”，越帮越仇
02-08
一之硬笔书法
做社区志愿者时深有体会，帮老人修了五次水管，第六次因为工具不匹配没修好，被指着鼻子骂“装模作样”。善意这东西，给得太满反而廉价。
02-08
lk7ah
孟非这话扎心了。上次借发小三十万救急，还钱时他非要按银行利息算，说我当初要是肯抵押房子能借更多，帮了七分倒欠三分情债。
02-07
Julie_J666
经历过，帮室友带饭三年，一次忘带充电宝被挂朋友圈
02-06
独来独往5432
学会拒绝啊
02-06