越是用力对抗外界,就会越忽视本我的感受。 而越忽视自己的感受,就越容易把自己搞垮。 即使脸上挤出那一丝微笑,内心却早已溃烂。 其实你不需要那么努力地证明你自己; 其实你是允许脆弱的; 其实你是值得被爱的。