似乎我们改变世界的欲望越强烈，我们的力量也就越捉摸不定。这是因为，我们的愿望常常是基于自我的。若非如此，改变对我们也不会显得那么重要了。然而，当我们的意识状态成熟到可以明白自己具有改变现实的能力时，‘改变’对我们来说，又显得不那么重要了。

在各式各样的关系中，我们倾向抓住现况、骑驴找马。之所以产生此种附着现象，可能是不自觉表现出的行为，或者是因为不敢自找麻烦，不愿面对未知的不确定性。这很可能代表了某种我们未察觉的模式。不论是工作、爱情或生活习惯，我们或许发现自己处在不愉快、但又紧握不放的模式中，从未与相关者坦诚沟通。所以尽管全世界认为一切正常，我们心中却非常渴望改变，而且因为无法与亲近的人分享这份需求而感到沮丧。这种模式导致人日渐消极、负面，将心中真正的感觉隐藏在压力与敌意中，有时干脆在关系中缺席。

— 格雷格・布雷登 《无量之网》

正如古老的灵性传承所言，最深的信念所形成的无形的墙，圈出了我们固步自封的监狱。同时，信念也可以成为自由的最佳保障。虽然世界各地的智慧各有不同，但他们都带来了同样的结论：是受缚还是获得解脱取决于我们自己，我们也是那个唯一能作出决定的人。

— 格雷格・布雷登 《无量之网》

或许我们当下所见的世界，正是我们吸取教训后改变了过去，变换了轨道（平行宇宙）后的结果。谁知道？至少，量子擦除效应（事后的行为可以改变过去的事件）意味着，我们今日所见的世界，就是我们一切学习经验的总结果。

— 格雷格・布雷登 《无量之网》

假使能接受自己一切作为的原本样貌，不论结果如何都视之为完美，你的生命是否会有所不同？如果做任何事都全力以赴，那么与其它事物比较成绩之前，它怎么可能会没那么好？专业计划、人际关系或学校作业若未能达到预期成果，何不从经验中学习，下次换个方法做？在无量之网中，我们对自己的感受，包括表现、外表和成就，转化成周遭的真实状态，反映出我们自己。了解这一点后，生命中最深层的疗愈，也就成为对自己最大的慈悲之举。那就是对自己仁慈。

— 格雷格・布雷登 《无量之网》