自己，脱离不了过去的背景。「了解过去」是希望对人有统整性的理解，面对朋友的外遇，可能自己的父母有任一方也曾有过类似的经验。或者是因过往欠缺爱的关怀，而朋友今次从外遇的对象中找到温暖的所在，以至于陷入三角关系中。理解过往与现今的关联，将更可以为朋友找寻到问题的解药。

sophiass666

原生家庭的影响真的是一生的课题，逃不开也躲不掉。

KRYShanii

说得太对了。我有个发小，他爸酗酒家暴，他痛恨父亲，发誓要成为温柔的人。可结婚后，压力一大，他竟然也开始对妻子吼叫。那一刻他崩溃了，他发现自己变成了最讨厌的样子。后来他去做了心理咨询，回溯童年，才慢慢学会控制情绪。过去是影子，甩不掉，但可以学着与它共存。

利亚Y.Y

外遇有时候真的不只是“渣”那么简单。我身边就有这样的例子，女方在婚姻里长期被忽视，感受不到任何情感流动，像个透明人。直到遇到另一个能“看见”她的人，那种被珍视的感觉像毒品一样让人上瘾。虽然不道德，但背后的空洞，需要被看见和理解。

HEYaheee

所以有时候劝人“放下过去”是句空话，过去就在那儿，它组成了现在的你。

李渊斌_6779

想起了《都挺好》里的苏明玉，她的强势和不安，都能从童年找到影子。

1个六崽

唉，深有同感。我父亲是个沉默寡言、情感疏离的人，这导致我在亲密关系中，总是过度索取情绪价值，把伴侣压得喘不过气。后来我意识到，我是在向“父亲”这个角色讨债，把对父爱的渴望投射到了伴侣身上。看清这一点，关系才慢慢好转。

kangarooo

很真实。

还不是自己在往嘴里送

写得很好。

阳光女孩凌姐

“统整性的理解”，这个词我要记下来。看待人和事，不能只看片段。

dpuser_71854117445

读完这段话，我沉默了很久。有时候我们拼命想挣脱的，恰恰是塑造了我们的东西。就像我那位总在感情里患得患失的闺蜜，她母亲在她五岁时不告而别，从此她对任何人的离开都充满恐惧，却又下意识地用推开别人的方式去测试爱。理解她的过去，才能看懂她现在的“作”。