好似某个人吃得太多或者喝得太多而感到难受，希望能通过呕吐解除痛苦，这个失眠的人也是希望自己在经历这阵巨大的恶心浪潮后能够获得这种满足，能够摆脱这种享乐与恶习，摆脱全部毫无意义的生活，摆脱他自己。

我们不能让我们的心远离生活，但可以塑造我们的心去超越偶然，从而不屈不挠地去凝视痛苦。

— 赫尔曼・黑塞 《生命之歌》

我觉得自己也似乎变了，我已经不再是单纯的人，而和所有的人一样，能看见每个事物的友善和敌对的性质，我不能喜欢这个讨厌那个，而是要为自己的无知而觉得可耻，我在自己轻率的青年时代里第一次清楚地明白，自己不能过于简单地看待生活和人们。憎恨和热爱、尊敬和轻视是要永远结合在一起的，我不能把它分离和对立。

— 赫尔曼・黑塞 《生命之歌》

我得在食与不食、睡与醒之间不断转换，同样我也得在精神性与自然性、经验世界与精神世界、正常秩序与革命骚动、天主教精神与宗教改革精神之间不断来回摆动。一个人一辈子总是只能尊崇精神性而蔑视自然性、总是只能是革命者，从不做保守者，在我看来，这虽然是有德行、有品格、有立场，但也同样是不幸、讨厌、疯狂的，这就好像一个人总是只知道吃东西、只知道睡觉一样。

— 赫尔曼・黑塞 《温泉疗养客》