一个人若能接受命运及其所附加的一切痛苦,并且肩负起自己的十字架,则即使处于在最恶劣的环境中,照样有充分的机会去加深他生命的意义,使生命保有坚忍、尊贵、与无私的特质。否则,在力图自保的残酷斗争中,他很可能因为忘却自己的人性尊严,以至变得与禽兽无异。险恶的环境,提供他获致精神价值的机会;这机会,他可以掌握,也可以放弃,但他的取舍,却能够决定他究竟配得上他所受的痛苦。集中营中也只有少数几个人,能够守住完全的内在自由,且获得痛苦所惠予的那些价值。
— 维克多・弗兰克 《活出意义来》
当世意义
现世意义
小结
咖啡馆里的“意义疗法”
适合身处低谷时自我激励
当感到一无所有时,这三条路径是重建内心秩序的清晰行动指南。
适合作为人生决策的思考框架
面临重大选择时,衡量它是否能带来有意义的实践、真挚的关系或成长的勇气。
适合赠予迷茫中的朋友
提供的不只是安慰,更是可具体操作、点亮生活的三种切实方法。
评论区
Super_Candice
关爱他人?说得轻巧。我试过全心去爱,换来的却是背叛和利用。现在我觉得,先拥有克服困难的勇气,把自己从泥潭里拉出来,才有资格谈去爱别人。顺序是不是搞反了?
zhuyin4008
工作、爱、勇气,听起来像鸡汤,但当你真正失去过,比如失业后觉得自己是废人,失恋后觉得世界崩塌,生病后觉得无力挣扎,才会懂这三样东西不是途径,而是救命稻草。抓住一个,就能活。
🍒
弗兰克是在极端环境下得出的结论,普通人的困境没那么极端,但虚无的折磨可能更漫长。
马嘎嘎
外在命运真的能被内在力量改变吗?我见过太多善良努力的人被命运碾碎,也见过卑劣之徒飞黄腾达。也许改变的不是命运的结果,而是面对命运时,你眼里是否还有光。
Undaunted_8452
我的生命意义可能就是每天能按时下班,吃上热乎的饭。这算通过“工作”找到了吗?
兔子613149
为什么是三个途径?会不会有第四个,比如,纯粹的享乐?
谁的白月光
维克多・弗兰克在《活出生命的意义》里写这些时,他刚从地狱回来。所以这些话有千钧重。不是轻飘飘的哲理,是血泪里淬炼出的铁律。我们这些活在和平年代抱怨生活无趣的人,配讨论这个吗?
亚亚吃货
外在命运包括生老病死,这些内在力量怎么改变?有点怀疑。
小鱼
做有意义的事……现在的工作无非是螺丝钉,重复、枯燥,为老板的豪宅添砖加瓦。意义?我只能在深夜写点没人看的东西,告诉自己,这算是我为自己做的工作。
雪莲花的天与地
有时候觉得,克服困难最大的勇气,恰恰是承认自己找不到意义,却依然日复一日地活着。像推石头的西西弗斯,荒谬本身就是意义。这算不算弗兰克理论的另一种解读?
一个人若能接受命运及其所附加的一切痛苦,并且肩负起自己的十字架,则即使处于在最恶劣的环境中,照样有充分的机会去加深他生命的意义,使生命保有坚忍、尊贵、与无私的特质。否则,在力图自保的残酷斗争中,他很可能因为忘却自己的人性尊严,以至变得与禽兽无异。险恶的环境,提供他获致精神价值的机会;这机会,他可以掌握,也可以放弃,但他的取舍,却能够决定他究竟配得上他所受的痛苦。集中营中也只有少数几个人,能够守住完全的内在自由,且获得痛苦所惠予的那些价值。
— 维克多・弗兰克 《活出意义来》
人类的生命无论处在任何情况下,仍有其意义。这种无限的人生意义,涵盖了痛苦和濒死、困顿和死亡。我要他们决不能放弃希望,而该坚信目前的挣扎纵然徒劳,亦无损其意义与尊严,因而值得大家保住勇气、奋斗到底。
— 维克多・弗兰克 《活出意义来》
冷漠的态度是可以克服的,躁怒的情绪也可以控制。人“有能力”保留它的精神自由及心智的独立,即使是身心皆处于恐怖如斯的压力下,亦无不同。
— 维克多・弗兰克 《活出意义来》
“我以晦朔春秋为聘,不知你愿否共我度完蜉蝣小年。”
局外人对集中营生活,很容易抱着一种带有怜悯与感伤的错误观念,至于对营中俘虏为图生存而奋力挣扎的艰辛,则不甚了了。这种挣扎,正是为了日常口粮,为了生命本身,为了自己或好友而不得不全力以赴的一场硬仗。
— 维克多・弗兰克 《活出意义来》
一个人若能接受命运及其所附加的一切痛苦,并且肩负起自己的十字架,则即使处在最恶劣的环境中,照样有充分的机会去加深他生命的意义,使生命保有坚忍、尊贵、与无私的特质。
— 维克多・弗兰克 《活出意义来》
生命的真谛,必须在世界中找寻,而非在人身上或内在精神中找寻,因为它不是个封闭的体系。
— 维克多・弗兰克尔 《追寻生命的意义》
你的过去我来不及参与,你的未来我奉陪到底。
— 余秋雨
并不存在什么终极的生命意义,只存在对每个个体生命的个体意义。
— 维克多・弗兰克尔 《追寻生命的意义》
青春如初春,如朝日,如百卉之萌动,如利刃之新发于硎,人生最宝贵之时期也。青年之于社会,犹新鲜活泼细胞之在身。
— 陈独秀