一开始去学武术是噱头,可越学越能“感受宁静”,这其实是一种非常奇妙的感觉。就好像我学冥想的时候一样,一开始闭着眼睛很焦躁,背也很酸,但慢慢的开始接触宁静以后,就会爱上这种感觉。 只可冥想太需要时间和环境了,你很难找到合适的时间和地点,也很难有客服每次冥想时的走神和焦躁,所以挺需