当孩子们没有足够的自由来发出他们真实的声音，而是被父母的条条框框所压住和湮没时，他们便会成长为焦虑而压抑的人。
— 沙法丽·萨巴瑞 《家庭的觉醒》
别把孩子捏成你的复制品，让他长成自己的模样。
源自沙法丽·萨巴瑞的心理学著作《家庭的觉醒》。这本书的核心是探讨父母如何摆脱自身的恐惧和控制欲，从“自我”的沉睡中觉醒，从而与孩子建立真实、健康的亲子关系。
当世意义
现世意义
小结
园丁与橡果
一位老园丁得到一颗珍贵的橡果，他梦想培育出最笔直、最完美的橡树。于是他用木架固定幼苗，修剪所有“不合规矩”的侧枝，每日测量高度，焦虑地施肥。小树在他的严格控制下，长得整齐却毫无生气。多年后，一场风暴吹倒了所有木架，那棵被精心“塑造”的树拦腰折断。而园丁在花园角落发现，一颗被他遗忘、自由生长的橡果，早已在风雨中扎根深厚，枝干遒劲，向着阳光舒展成了独一无二的姿态。他这才明白，他从未培养过一棵树，他只是试图制造一件符合自己心意的家具。
适合因孩子“不听话”而焦虑的父母
当孩子的选择偏离你的预设时，这是一剂清醒良药，提醒你尊重生命的自主性。
适合反思自身教育方式的时刻
帮助你区分哪些是孩子真正的需求，哪些只是你自身恐惧的投射。
适合作为团队管理的理念
激励领导者培养有主见、能创新的成员，而非只会执行命令的“工具人”。
评论区
说说你读到这的感受吧...
kelvin63
所以爱是如他所是，而非如我所愿，对吧？
03-10
starbaobao
这句话让我反思自己的恋爱关系。我总希望对方能按照我期待的方式爱我、陪伴我，稍有偏离就会不满。这不也是一种控制和塑造吗？爱一个人，或许应该是爱他本来的样子，而不是爱一个被我改造后的“标准恋人”。
03-10
夭夭嘛嘛
标准本身不一定坏，坏的是把它当成唯一的尺子，去丈量所有不同的生命。
03-08
DR.WU达尔肤
“真正的人”应该是有血有肉，有缺点有情绪的，而不是完美但冰冷的模板。
03-07
黑咖啡818424
觉醒的第一步，可能就是意识到自己正在被控制，或者正在控制别人。
03-07
我是66小姐
在职场里，何尝不是这样？公司想要的是高效、听话、符合企业文化的“标准员工”，那些有个性、有想法、不按常理出牌的人，往往最先被淘汰。我们都在被一套隐形的标准规训着，慢慢忘记了自己原本是谁。
03-06
不要肉馅的昂
可现实中，有多少父母能做到不控制呢？升学、就业的压力太大了。
03-06
曾格路的小说之旅
太难了。。
03-06
rrrrqian
深有同感。
03-06
马11戒嘴馋
这本书我也看过，当时就觉得很震撼，但实践起来真的需要不断修炼。
03-06
更多好句
孩子带着他们自己独特的蓝图来到我们身边，即他们生来就有一种特殊的气质和与世界联系的方式。有些孩子活泼好动，有些则文静内向。有的人暴躁多病，有的人快乐轻松。我们不能只保留孩子身上那些我们喜欢的品质，而抛弃那些我们不喜欢的品质。
— 沙法丽·萨巴瑞 《家庭的觉醒》
真正的亲密关系，要求双方的互相依存状态是健康的，就是说，家长与孩子都欣赏和帮助彼此，而不是觉得要牺牲自己去支撑对方。
— 沙法丽·萨巴瑞 《家庭的觉醒》
养育孩子的过程中，其实最重要的是完成父母本身的觉醒。我们平常使劲使错了的原因就在于，我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。当你能够把劲使在自己身上的时候，你会发现整个家庭就得到了觉醒。
— 沙法丽·萨巴瑞 《家庭的觉醒》
那个大声咆哮的叫作“自我”，那个冷静下来能够理智反思的才是“真我”。
— 沙法丽·萨巴瑞 《家庭的觉醒》
接受自己与别人的不同，你的特点不是羞耻，而是值得庆幸的恩赐。
— 沙法丽·萨巴瑞
只有当我们不再把自己的幻想加诸在别人身上，接受他们本来的样子，这样才能获得解放。
— 沙法丽·萨巴瑞
在一段关系中，对“正确”的执着，往往是我们做的最错的事情之一。
— 沙法丽·萨巴瑞
单纯的动机和对他人的期望没关系，和自己如何看待自己有关系。与当下关系混乱，未来也会如此。觉悟当下，按照当下的样子，全心全意投入到生活里，才能通过每时每刻演变成未来该有的真实
— 沙法丽·萨巴瑞
用平和的语言，表达真实的自我，是送给孩子最美好的礼物。因为这样可以为她们打开真诚的大门。
— 沙法丽·萨巴瑞