你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。 ——丰子恺《豁然开朗》

我要快乐

世界以痛吻我，我却报之以歌？但歌也是要力气唱的，有时候真的没力气了。

喵吖

从心理学角度看，这其实是一种非常健康的认知重构（Cognitive Reframing）。我们的情绪并不直接由事件引发，而是由我们对事件的看法和解读引发。改变看法，就能改变情绪体验。这段话鼓励的正是这种认知的主动权。不是否认痛苦，而是选择如何看待痛苦带来的副产品——是让它摧毁我们，还是让我们从中获得某些成长？这需要漫长的修炼，但意识到“选择权”在自己手中，已经是改变的第一步。

寻吃广州

感恩和成长，恨与可爱，原来都是一体两面的选择，关键看你站在哪一边。

猪的娃娃娃

这让我想起我爷爷，一个经历过战争和饥荒的普通农民。他这辈子吃过很多苦，但从没听他说过一句“恨”。他总是说，地里的杂草拔了还能肥田，老天爷给的旱涝收了就是教训。他感恩每一场雨，哪怕它迟来了；他也在每一次失去里寻找成长，比如我奶奶走后，他学会了给自己缝扣子。我以前觉得他傻乐，现在才明白，那不是傻，是一种在认清生活真相后，依然选择热爱它的巨大智慧。净土不在别处，就在他每天清晨扫得干干净净的院子里。

巫婆奸

有点“唯心”了哈，不过在某些时候，这种“唯心”确实能救人于情绪的水火之中。

哔哔又是我

“不是世界选择了你，是你选择了这个世界。” 这句话力量感好强，瞬间觉得自己不是被动承受的可怜虫了。

Minnie

说得对。

哆拉ly

。。。

雪糕和仔仔

道理都懂，可情绪上来的时候，什么都忘了。只能反复读，把它刻进脑子里。

李鑫雨欧巴

很辩证的思考。但我想从另一个角度说说：这种“选择”的能力，是不是一种特权？对于一个深陷战火、饥荒或重病折磨的人，要求他“选择可爱”、“选择感恩”，是不是太过残忍和轻飘？生活的确有很多不可爱的部分，是结构性的、无法单纯靠心态扭转的。这段话更像是对那些尚有选择余地的、普通烦恼中的人的温柔提醒，而不是放之四海而皆准的真理。我们需要承认有些“恨”是正当的，有些“净土”需要我们去争取，而非仅仅静心等待。