如果想办成大事,就需要一个计划和不足够的时间。
-- 伦纳德・伯恩斯 《ted》
当世意义
现世意义
小结
会议室门外的两分钟
适合重要面试/汇报前
在准备间花两分钟摆出扩展姿势,快速调整激素水平,提升临场气场。
适合清晨起床动力不足时
对着镜子做个有力姿势,为新的一天注入“假装自信”的启动能量。
适合线上会议开启摄像头前
挺直坐姿,打开肩颈,让良好的体态通过屏幕传递出专业与笃定。
评论区
向波老师
有没有人觉得,知道自己是在“表演”自信时,反而更紧张了?
leelinjs
有点意思
flower7881
这个研究是不是在说,身体比大脑更早懂得如何成功?
朱朱朱1109
实践出真知
明瑜伽 李增明
试过在厕所隔间里做神奇女侠姿势,出来确实感觉不一样
Tomcat
记得有次看到地铁里一个西装革履的年轻人,站得笔直但手指一直在抖,突然觉得“有力的姿势”有时候就像社交面具,我们都在扮演某个版本的自己,希望演着演着就成真了。
77qiqi棋棋
这个研究让我想到古代武术里的“站桩”,表面看是静止的姿势,实际上是在调整内在的气场。东西方文化在“身心关系”上其实有异曲同工之妙,都是通过外在影响内在。
头像壁纸
这个理论被太多成功学滥用了,好像摆个姿势就能逆天改命似的
奇奇桑
但过度关注姿势会不会让人变得不自然,像机器人一样?
一只加油
可的松是不是就是压力激素?那降低它确实能让人更冷静
如果想办成大事,就需要一个计划和不足够的时间。
-- 伦纳德・伯恩斯 《ted》
I don't have time.=It's not a priority. Even if we are busy,we still have time for what matters.
-- 《ted》
fire runs through mybody with loving you. pain runs through my body of my love for you. pain like a boil about to burst with my love for you, consumed by fire with mylove for you. i remember what you said to me. i'm thinking of your love for me. i'm torn by your love for me. pain and more pian
-- 不知名的夸克特尔印第安人 《ted》
烧开水,20度到90度都不会有反应,100度时,它就会冒泡了,现在的付出努力的你,可能就在90度,你要做的,不是关掉火,而是继续下去,离成功其实就差一点点。
-- 《ted》
人活着 没必要凡事都争个明白 跟家人争,争赢了,亲情没了 跟爱人争,争赢了,感情淡了 跟朋友争,争赢了,情义没了 争的是理,输的是情,伤的是自己 黑是黑,白是白,让时间去证明 宽心做人,舍得做事,赢的是整个人生 多一份平和,多一点温暖,生活才有阳光 没人心疼,也要坚强 没人鼓掌,也要飞翔 没人欣赏,也要芬芳 生活,没有模板,只需心灯一盏 烦时,找找乐,别丢了幸福 忙时,偷偷闲,别丢了健康 累时,停停手,别丢了快乐
-- 《ted》
In the early 19th century, church attendance in Western Europe started sliding down very, very sharply, and people panicked. They asked themselves the following question. They said, where are people going to find the morality, where are they going to find guidance, and where are they going to find sources of consolation? An
-- 阿兰・德波顿 《ted》
没有人应该为做了真实的自己而感到抱歉
-- 《ted》
当他找到这个角度的时候,他的画技,配色通通不重要了。因为你有一个独特的角度后,你的一切,画的笔法熟练与否,配色韵单与否,细节精雕细琢与否,那都叫风格。角度对了,画的好坏都叫风格。
-- 《ted》
快乐并不是锦上添花的事情 它直接与我们的生存本能相关系 追求快乐就是追求生命
-- 《ted》
不要仅为了成功而假装,要把它溶到你骨子里去。持续的做直到它内化到你的骨髓里。
-- Amy Cuddy 《TED 演讲》