我们在这些运动中能体会到最大的快乐,就跟自己的对话,跟自己身体的对话,跟自己心理的对话。山里没有太多干扰,也没有嘈杂的车流声音。更多的时候,是一个人低头在爬,爬的时候根据自己的心跳、肌肉紧张度来调整自己的节奏。《再见,韩颋》