又有半个月了，今天开车精力旺盛，不觉劳累，脚上有力气。晚上腿部发冷，脚裸局部又感觉热乎乎。冷热不均，全身整体暖和很多，不那么畏寒了。手指关节长期以来的浮肿和暗沉发黑有明显改善，手指大半转嫩转白，看着甚是开心！情绪也能更好的把控，收复自如，积极乐观了些，对大事小事少了些恐惧暴躁等。今天是2018年10月最后一天，坚持艾灸30次有余。

가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切，最难过的人笑得最灿烂，这是因为，他们不想接受别人的自信和共同点。

— 《素媛》

I am the Alpha and the Omega, the Beginning and the End. To him who is thirsty I will give to drink without cost from the spring of the water of life.

— 《圣经》

只是上辈子欠了岁月一个人情，岁月要让我多等待，磨练我的心性。

— 沈从文 《雨后》