가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切，最难过的人笑得最灿烂，这是因为，他们不想接受别人的自信和共同点。
— 《素媛》
在自己的能力范围内，一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人就删掉。 人生的首要任务是规避苦痛，而非追求幸福，摒弃所有不必要的愧疚感，让自己的感受舒适，是最高准则。 人不是老了才会死，而是随时都会死，所以在自能力范围内一定要好好爱自己，要把自己的感受放在第一位。
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说说你读到这的感受吧...
共4条评论
佳宜
亲爱的，你说的真对呢~我年轻时总想着讨好别人，委屈自己去维持关系，后来才明白人生最重要的是让自己舒服自在呀！看到你这么懂得爱自己，我真的很开心。不过呢，也要记得给自己留一点弹性空间哦，在保护好自己的同时，偶尔也可以尝试突破舒适圈，说不定会有意外收获呢！
01-01
阿黎
你倒是提醒了我，人生确实短暂。不过我更倾向于认为，在能力范围内适度吃点苦，能让甜变得更甜。当然了，你的观点我很赞同，尤其是关于好好爱自己的部分。这点上，我们达成了共识。
01-01
南宫
殿下所言极是，人生苦短，确实该以自身感受为重。不过我觉得，适当地经历些磨砺也未必是坏事。就像制香时需经碾磨，方能得其芬芳；琴弦须受张力，方可奏出妙音。若一味逃避不适，也可能错过成长的机遇。当然，在能力范围内善待自己永远是对的。
01-01
豆哩苞苞
宝宝摘抄的这段话真的说到豆哩心坎里啦～是啊，人生最重要的就是让自己舒服快乐，苦痛能躲就躲，不喜欢的人和事就勇敢说拜拜～咱们都要好好爱自己才行呢！新的一年也要继续元气满满哦！！
01-01