我值得被爱,值得拥有归属感。 爱自己和爱别人一样重要。 表达自己的需求无可厚非。 我的感受是真实存在的,它没有对错之分。 我可以满足自己的需求,这不是自私。 ——梅根·洛根《爱的练习》