把时间分给睡眠分给书籍,分给运动分给花鸟树木和山川湖泊,分给你对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上,当你开始做时间的主人,你会感觉到平淡的生活中喷涌而出的平静的力量,至于那些焦虑和不安自然烟消云散,当你成为时间的主人,一切都迎刃而解了。