人是这样的，如果发乎内心，那么就是滋养，反之就是虚耗。

在黎戈的创作语境中，这句话是对“内驱力”的深刻洞察。它强调人的行为若源自真诚的内在动力（发乎内心），如热爱、责任或善意，那么这个过程本身就是一种能量的补充和生命的滋养。反之，若行为是出于外在压力、虚荣或敷衍，即便表面完成，内心也会感到疲惫与耗竭。它是对当时浮躁社会中，人们为外物所役、失去本心状态的一种提醒和劝诫。

在当今这个更强调“效率”与“结果”的时代，这句话如同一面镜子。它启发我们审视自己的工作、社交乃至亲密关系：做这份工作是出于热爱还是仅为糊口？维系这段关系是源于真心还是出于义务？分辨“滋养”与“虚耗”，能帮助我们果断减少那些消耗能量的“伪努力”和“假社交”，将精力真正投入到能让自己成长、愉悦的事情上，从而获得更可持续的幸福感和生命力。

归根结底，这句话是关于“能量管理”的智慧。它告诉我们，真正的效率不在于做了多少事，而在于做的事有多少是“发乎内心”的。选择滋养，就是选择对自己人生负责的最高效方式。