集中于“此时”。 有时候做白日梦可能是一种很享受的体验，然而更多的研究表明，若长时间的沉浸在漫无边际的幻想中，只会让现实变得更加残酷，但是相反集中于现在自己所做的事情，可以增加幸福感，将注意力集中在现在该做的事情上，可以起到让内心平静下来，隔离对未来的不安也停止了不停地去翻旧账，这样的做法可以得到近乎冥想静观的效果。

가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切，最难过的人笑得最灿烂，这是因为，他们不想接受别人的自信和共同点。

— 《素媛》

I am the Alpha and the Omega, the Beginning and the End. To him who is thirsty I will give to drink without cost from the spring of the water of life.

— 《圣经》

只是上辈子欠了岁月一个人情，岁月要让我多等待，磨练我的心性。

— 沈从文 《雨后》