对于无能为力的事，该断。生命中无缘的人，当舍。心中的烦欲执念，当离。目光所及皆是回忆，心之所想都是过往，只有放下执念，只有放下执念，心才能回归安宁。

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

— 山下英子 《断舍离》

断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

— 山下英子 《断舍离》

要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。

— 山下英子 《断舍离》