我总是在小心翼翼 总是在拿捏分寸 总是在询问可不可以行不行 害怕自己无意中伤害别人 担心自己处理不够妥当 不想让别人失望 但是没有人问过我快不快乐

sissiyin

最后想送给你一句不是名言的话：你的存在本身，就值得被妥帖安放，包括你的情绪和需求。下次在问别人“可不可以”之前，或许可以先问问自己：“我这样，快乐吗？”

皮娜娜NaNa

或许可以试着从一件小事开始，勇敢地说一次“不”，看看天会不会塌下来。

Jenny土豆泥

试着把“害怕伤害别人”的精力，挪一点点给“保护自己”吧，真的。

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这或许就是成长的代价吧，学会把对他人的敏感，分一点点给自己。你的快乐同样重要，甚至更重要。因为一个不快乐的你，给出的关心和爱，底色也是灰暗的。先让自己成为光源，而不是永远在反射别人的光。

double婷

这不就是我吗？活得像个客服，永远在确认“您看这样行吗？”

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我想起一个朋友，她曾经是“讨好型人格”的典范，直到有一次她大病一场。病中她发现，那些她小心翼翼维系的关系，并没有多少人真正关心她的病情。康复后，她变了，她说：“我先要让自己快乐，才有能量去照亮别人，哪怕光照得没那么均匀。”

左立

哎，心疼。

JennyYuu🌸

我懂这种感受，就像穿着一件不合身却昂贵的衣服，不敢乱动，怕弄坏了。

Kate小芳

写得真好，把那种内耗的状态描绘得太精准了。心里一直在下雨。

浦东乱松拳

看到这句话，鼻子突然一酸。我以前也是这样，像个永远在察言观色的影子。记得有次朋友聚会，我想提前走，在心里排练了十几遍说辞，怕扫大家的兴，最后硬是坐到散场，回家路上累得在出租车里睡着了。没人知道我那晚有多想回去看一本刚买的书。