待在舒适圈确实很惬意，但你永远不会成长。“雄鹰展翅冲霄汉，家雀蜷身恋屋檐。”想冲出舒适圈，就不要害怕尝试改变。改变其实不难，难的是对自己时刻保持自律！如果能做到自律，那么跳出自己的舒适圈，也就不是件困难的事了。它反而会让你体会到改变的美妙。

가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切，最难过的人笑得最灿烂，这是因为，他们不想接受别人的自信和共同点。

— 《素媛》

I am the Alpha and the Omega, the Beginning and the End. To him who is thirsty I will give to drink without cost from the spring of the water of life.

— 《圣经》

只是上辈子欠了岁月一个人情，岁月要让我多等待，磨练我的心性。

— 沈从文 《雨后》