一个人如果越关注各种媒体,更多地被各种朋友,外在的冲突和矛盾所包围,越被外在的各种追逐和恐惧所占据,他灵光上的丝线也就越多,越密集,他的内在的活力和爱也就流失得越快,这个人也会更快地感到疲倦和需要休息。

——太傻太傻天书