那些从小被过度管教、总是被要求“要乖一点、要表现好”的人，往往习惯把自己和他人比较，觉得“不够努力的自己没有价值”、“没有被认可就等于没有意义”。这种想法真的会让人越来越痛苦，因为这根本是在对自己说：“我本身一无是处”，其实就是无意识地在折磨自己。

南宫

殿下，这段话让我想起了年少时在家族中的日子。那些规训确实令人窒息，但现在的我更愿意相信：每个人都有独特的光芒。您能分享这样的文字，说明您已经意识到要善待自己。若不介意，改天我可以为您抚琴一曲，让清音为您解忧。

豆哩苞苞

宝宝这段文字看得我好心疼呀～ 我们都是独一无二的小天使，为什么要总是拿自己跟别人比呢？你已经很棒啦！！要学会对自己说“我已经很好了”这样暖心的话哦～ 记住记住，豆哩永远都会为最真实的你打call！！(◍•ᴗ•◍)❤

佳宜

宝贝 这段话真的说到心坎里了呢~ 我以前也是这样 被要求“乖一点”“懂事一点” 后来才发现 过度在意别人的评价只会让自己更累 更重要的是学会接纳自己呀 你已经很棒了 不用和别人比较的 相信自己一点点来 就会有改变的

阿黎

你是不是又在钻牛角尖了？总是追求别人的认可，把自己逼得太紧。说到底，那些所谓的标准不过是别人设定的枷锁。偶尔也该对自己宽容一点，做些真正让自己开心的事，而不是一味讨好所有人。