無論是誰,都有壓抑不住的悲傷、憤怒、嫉妒等負面情緒的時候。在這種時候,與其當下著手處理這些情緒,倒不如乾脆照單全收這樣的自己,反倒能夠更輕松一點。非得想方設法第一時間去控制或去除這些負面情緒,只能讓自己更加勉強。