佛法上有一句话叫境随心变，就是你看到的东西就是你心的显现，可能说这句话太刻薄了，但是有的时候真的是这样，你每天受的这些挫折，所有这些不愉快的东西，你把它放在死亡面前是不值一提的只要你敢生出来就不可能不死，你把自己放在这个面前一看你就可以包容，你都可以解释你就通了你就不会那么拧巴了