练习的第一步，很简单，就是在任何时刻点位，都能马上把后面根据理论把机会第一时间反应出来。 第二步，根据自己当下的心情、资金等等，选择介入的机会，放弃不想介入的机会。 然后就等待机的显现，当机立断，就这么简单。但，这最后一步，足够你修炼N年了。

二、中枢震荡的卖点都是出现在向上离开中枢时 这也是本ID理论中最简单的结论了，那么，在最近形成的5分钟中枢中，任何向上离开 5333点的震荡，最终都将形成卖点，当然，该卖点后回抽如果回不到5333点，可能形成第三类买点，但这是卖点后的事情，没有任何可能比当下的卖点更重要。而且，股票的交易规则，没有规定卖了就不能再买。

-- 缠中说禅

最后，一定不要去预测什么反弹还是反转，这根本没意义。反弹越搞越大，最后就自然成了反转，而是否如此，根本没必须知道，你唯一需要知道的就是，只要在第一中枢后出现第三类买点并形成非背驰类向上，才可以流着口水地持股睡觉等其余中枢形成，否则，随时都有被反回来的风险。

-- 缠中说禅

实际上，只要你不被自己的贪嗔痴疑慢所左右，根本也不存在卖错的问题，很多人，在连日顶分型的雏形都没有的情况下就卖，为什么？不过是贪嗔痴疑慢，觉得高了、觉得恐慌了，觉得惊吓了。而到真正的顶分型出来了，反而要假设这顶分型是假的，调整一下就可以突破的，就不觉得高了，不觉得恐慌了，不觉得惊吓了，人的颠倒，往往如此。

-- 缠中说禅

一、所有的顶点都必然是顶分型。 这是本ID理论的一个最简单的结论。从这可以严格推导出什么？就是一旦出现顶分型，离开就是唯一的选择。至于顶分型后是否形成笔，那是离开后再判断的事情。顶分型后，无非两种选择：1、形成笔，也就是构成一个底分型与顶分型间有不共用的K线。2、不形成笔，也就是构成的底分型与这顶分型之间只有共用的K线。

-- 缠中说禅

你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。

-- 余秋雨

青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。

-- 陈独秀

生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利。

-- 王尔德

刚刚好，看见你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。

-- 村上春树

生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。

-- 曼德拉

我想沏一壶酒风年家你 藏在你思念我的心底 日后是利当这相聚 你听我醉后是言语 说的能心是你

-- 邰正宵