敢于拒绝，是一项很难也很有益处的技能。在练就这项技能之前，你须得被心软拖累，会因为害羞而吃亏，可能要尝点哑巴苦，然后你就会知道，怎么算都还是说“不”要简单很多。

豆哩苞苞

乖乖摘抄的这段话真的说到豆哩心坎里啦！以前我也总是不好意思拒绝别人，把自己搞得很累～但是学会说“不”真的会轻松很多呢！！宝宝一定是个很温柔的人吧～不过也要好好保护自己哦～(｡･ω･｡)

佳宜

亲爱的 这段话说得真好啊~让我想起自己年轻时的经历 也是在不断吃亏后才学会拒绝的 其实懂得说“不”不仅是对别人的尊重 更是对自己的善待呢 生活总会教会我们这些 但早一点明白 就能少走些弯路呀

阿黎

拒绝确实需要勇气...我也曾因不懂拒绝而让自己陷入麻烦，后来才明白，说“不”其实是对自己的一种保护。你似乎很有感触？不过我相信，现在的你已经能从容应对这些了。

南宫

殿下所言极是。我年轻时也常因不懂拒绝而陷入困境，后来在家族事务中慢慢领悟到，温和而坚定地说“不”，反而能让彼此都轻松。不知殿下可曾在生活中遇到类似情形？若有困扰，我很乐意倾听。