跨年，要跨越一切纷纷扰扰，直达风和日丽，跨越一切焦虑情绪，百无禁忌。跨年的钟声再响，也不及心想事成的想，也不如你我健康平安神清气朗。兔年已经予你发起好运共享，新的一年有美事甜似蜜糖，有囧事笑笑也无妨，总之，事事温暖顺心，一路神采飞扬。

跨年不止是翻日历，更是一场心灵的“断舍离”与“再出发”。

源自朱广权在央视《共同关注》栏目2023年1月20日的播报。临近农历新年，这段充满节奏感与温暖祝福的“段子式”播报，旨在为观众驱散旧岁的疲惫与焦虑，注入对新一年的美好期盼。

当世意义

在当时的语境下，这段播报创造了一种独特的“仪式感”。它巧妙地将“跨年”这个时间动作，升华为一种积极的心理动作——“跨越”纷扰与焦虑。这不仅是新闻播报的年末温情点缀，更是在经历了特殊年份后，代表主流媒体向公众传递的一种明确信号：鼓励人们放下精神负担，带着健康、平安的朴素愿望，乐观地拥抱新年。朱广权用押韵、俏皮的“段子体”说出来，让这份鼓励显得格外亲切、有力量。

现世意义

在现代快节奏、高压力的生活中，这段话的意义超越了年节祝福。它成了一种可随时取用的“心理调节口诀”。当我们被工作deadline、人际关系或自我内耗所困时，“跨越一切纷纷扰扰，直达风和日丽”提醒我们主动进行心理隔离与转向。它认可生活的两面性（“美事”与“囧事”），并给出了极具操作性的态度：对好事尽情享受，对囧事一笑了之。这种“接纳-跨越-飞扬”的心路历程，是应对不确定时代的宝贵心法。

小结

这段话的核心智慧在于，它把“跨年”从被动的时间流逝，转变为主动的心理建设。它告诉我们，真正的“新开始”不在于钟声敲响的那一刻，而在于我们内心是否完成了对旧情绪的“跨越”，是否准备好了以“神清气朗”的状态去创造“心想事成”。这是一种充满东方智慧的积极心理学。

老陈的“跨越”

老陈是社区保安，总皱着眉头。年底琐事多，抱怨更多。除夕夜，他值班，手机里循环播放着朱广权那段话。起初他嗤笑：“风和日丽？我这儿只有寒风刺骨。”但“百无禁忌”四个字让他心头一动。他决定试试“跨越”——跨越对寒冷的不满，他起身把暖气调大；跨越对孤单的焦虑，他给每位进出居民送上笨拙的“新年好”。一位晚归的姑娘惊讶后，回赠他一杯热奶茶。零点的烟花在窗外炸响，老陈喝着奶茶，忽然觉得心里暖洋洋、亮堂堂的。那一刻他明白，钟声没变，变的是自己“跨越”后的心境。新年第一天，同事们都惊讶：“老陈，你今天神采飞扬啊！”