当我们不再盲目追逐外界的繁华，而是专注于内心的修炼，便能摆脱物质的束缚，获得精神的自由。 向内生长到极致，便是与自己和解，与世界温柔相待，在自己的一方天地里，活出生命的本真与自在。

尊重他人就是在尊重自己，尊重自己从专注自身成长开始。

— 杨海涛(潜能训练导师) 《微博：释放能量》

带着你的光上路， 心若有光，黑暗奈何？

— 杨海涛(潜能训练导师) 《带着你的光上路》

人生没有十全十美， 但愿做到无怨无悔， 享受人生千姿百味， 坚持要把梦想放飞。

— 杨海涛(潜能训练导师) 《微博：释放能量》