我曾经用最恶毒的语言谩骂自己，痛恨自己，诅咒自己，曾经抱着一把冰冷的刀，哭过了一个白昼，晚上痛苦又快乐，掐着自己的脖子，在泪水里浸泡到整颗心发皱，一次次错过飘过星河的岛。我真的累，埋怨，吼叫，发狂，后来时间长了，我不在说，晚上又来了，真好，我只会说，又忘了一点，天就要亮了。

zz小猪

飘过星河的岛，是那些我们明明看见却永远抓不住的希望吧，眼睁睁看着它们远去。

魔都堕落天使

天就要亮了，这句话我每天对自己说，像个咒语，虽然知道明天可能还是这样。

莫咖7

掐脖子那段让我想起自己，不过我是用枕头闷住脸，直到窒息感让我松手，反复几次，像在测试生命的底线。

mangolovelife

用最恶毒的语言骂自己，我手机备忘录里全是这些，不敢给人看，也不敢删。

s_fang_france

“在泪水里浸泡到整颗心发皱”这个比喻太精准了。心像被反复揉搓的纸巾，湿透了，皱了，再也展不平。我失恋最痛苦的那段时间，每天凌晨三点准时惊醒，然后开始哭，哭到心脏抽痛，哭到枕头发霉。后来我养了只猫，它每次在我哭的时候就用爪子拍我的脸，虽然很痛，但奇怪的是，那种真实的触感把我从情绪的漩涡里拉回来了一点。现在枕头干了，心上的褶皱还在，但至少能跳动了。

YukiF516

白昼和夜晚的循环，像被设定好的程序，挣脱不了。

minnie4444

这种自我撕扯的感觉太熟悉了。我曾经在日记本上写满了“去死吧”“废物”“你不配活着”，然后用打火机一页页烧掉，看着灰烬在烟灰缸里打转，有种畸形的快感。白天装作正常人上班社交，晚上回到房间就像卸下了所有伪装，对着镜子里的自己吐口水。直到有一天，我烧日记时差点引发火灾，邻居来敲门，我看到她惊恐的眼神，突然就崩溃大哭。从那天起我开始接受心理咨询，虽然过程很慢，但至少我不再点火了。

杨起二

埋怨吼叫发狂，这些情绪都在关上门后才爆发，门外的人永远不知道。

阿曼达_GL

时间长了就不说了，这话真对。我现在也很少跟人提起那些黑暗的日子，不是忘记了，而是那些情绪已经长进了身体里，成了我呼吸的一部分。偶尔在聚会上听到别人轻描淡写地说“抑郁症就是矫情”，我也只是笑笑，不再争辩。就像骨折过的人阴雨天会疼，但不需要每天都告诉别人哪里疼。天快亮了，这句话真好，至少意味着这个夜晚，又熬过去了。

xuxule1020

泪水里浸泡，我的枕头真的发霉过，房东扣了我押金，但我没解释为什么。