未穿过黑夜，就无法看到黎明的曙光；不经历寒冬，就难以触摸到春天的温暖。走在前进的征途上，我们需要经受风霜雨雪的洗礼，也需要忍耐他人的冷嘲热讽，更需要对未来保持坚定信心，只要心中有目标，旅途就不会遥远。
— 杨海涛(潜能训练导师) 《微博：释放能量》
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未穿过黑夜，就无法看到黎明的曙光；不经历寒冬，就难以触摸到春天的温暖。走在前进的征途上，我们需要经受风霜雨雪的洗礼，也需要忍耐他人的冷嘲热讽，更需要对未来保持坚定信心，只要心中有目标，旅途就不会遥远。
— 杨海涛(潜能训练导师) 《微博：释放能量》
有人觉得一天很短， 有人觉得一分很长， 时间不因浪费而变短， 确因珍惜利用而变长。
— 杨海涛(潜能训练导师) 《微博：释放能量》
一个人的高度取决于态度、思维格局与待人方式。
— 杨海涛(潜能训练导师) 《微博：释放能量》
唯有奋斗才是青春的底色，唯有奋斗才能获得成长的喜悦，唯有奋斗才能获得美满幸福。
— 杨海涛(潜能训练导师) 《2018新年寄语―致奋斗、致良知、致幸福》