人最主要的问题是被外物所累,就是为名为利疲惫不堪。今天让你做会长,明天把你撤下来了,你心痛、难过,感觉没有面子,这些都让你身心疲惫,用现代话讲,你的身体于养生不利,养生之道就是不要为名利所累。