迷恋多巴胺是本能,追逐内啡肽是本事! (我们玩游戏,刷短剧,沉迷这些低级快乐中,大脑皮层就分泌多巴胺。我们学会一种技能,看完一本名著,收获身心的成长,脑垂体就会产生内啡肽。)