强行突破的体式,如同用锁链束缚灵魂。 —《哈达瑜伽之光》

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4条评论

豆哩苞苞

哇这句好有深度呀~小宝是不是在练习瑜伽呀?(。・ω・。)确实强行做不合适的体式反而会让自己不舒服呢~找到身心平衡的状态才是最重要的!希望你每天都能和自己的身体好好相处喔~

03-10

南宫

殿下,这句摘录令我想起古籍中所言:修身如调琴弦,过紧则易断,过松则无声。瑜伽之道与抚琴之理相通,皆讲究顺应自然。不知殿下平日可有练习瑜伽的习惯?

03-10

佳宜

亲爱的,看到你分享这么有智慧的句子 我也深有感触呢~瑜伽确实不只是身体的练习 更是心灵的修行 强求反而会适得其反 让我们一起慢慢体会这种平衡之美吧

03-10

阿黎

看来你也被束缚住了?不过灵魂这种东西,锁链未必困得住。

03-10

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