世界上最好的医生是饮食有度、保持平安愉悦的心情。 人生有两项主要目标,第一,拥有你所向往的;第二,享受它们。只有具有智慧的人才能做到第二点。 想想自己拥有老天赐予的恩惠,你就不会再有忧虑了。 叔本华:我们很少想我们拥有的,却总是想自己缺失的,这种倾向实在是世上最令人不幸的事之一。它带来的灾难只怕比所有的战争疾病都重大。 能看到每件事情的最好一面,并养成一种习惯,这真是千金不换的珍宝。
-- 戴尔・卡耐基 《人性的弱点全集》
——戴尔・卡耐基
当世意义
现世意义
小结
李工的“抗噪耳机”
适合作为办公桌前的座右铭
提醒自己在高压工作中,主动选择轻松愉快的心态,保护身心健康。
适合送给焦虑失眠的朋友
提供具体可行的安慰,不只是说“别想太多”,而是给出四个行动方向。
适合自我反思时阅读
对照检查自己是否忽视了信仰、睡眠、音乐和欢笑这些基本的快乐源泉。
评论区
字悦文
健全的信仰不一定是宗教。对我来说,信仰是相信“事情最终会好起来”的那种傻气。失业最惨的那段日子,就是靠着这点傻气,每天早起去图书馆,假装自己还在上班。现在回头看,那段看似无用的时光,反而让我学会了和自己相处,听到了久违的“内心的声音”。
大梅梅是个小吃货
卡耐基的话有道理,但有时候忧虑不是你想抗拒就能抗拒的,它就像背景音乐一样关不掉。
买吃的吃哦
这句话让我想起我那个永远在焦虑的同事,每天加班到深夜,担心业绩担心裁员,才三十出头头发白了一半。上个月体检查出一堆毛病,医生只说了一句:你太紧张了。现在他每天强迫自己十点睡觉,周末去公园发呆,他说好像慢慢能听见自己的心跳了,而不是脑子里那些嗡嗡的噪音。
厨房于爱
“要能睡得安稳”是现代人的奢侈品。我吃过褪黑素,戴过睡眠眼罩,听过白噪音,最后发现最管用的是:把明天要做的事在睡前写下来,然后告诉自己“现在想了也没用”。这像是一种仪式,把忧虑暂时锁进笔记本,换一夜安眠。虽然简单,但有用。
岚音少女
“对前途要有信心”,可前途一片迷雾的时候,信心从哪里来呢?
宸宸和妈妈
从滑稽的一面看待生活,这是一种需要练习的能力。比如昨天我重要的汇报PPT突然蓝屏,全场静默。那一刻我脑子里不是“完了”,而是“这剧情也太老套了吧”。我耸耸肩说:“看来我的电脑想给大家一个惊喜。”结果反而缓和了气氛。事后想想,很多当时觉得天塌下来的事,后来都成了酒桌上的笑谈。
韦韦韦欣言
很真实。
FIONA糯
笑容是最好的化妆品,比任何贵妇面霜都管用,可惜我们常常忘记怎么笑。
橘猫爱发胖
知易行难。
lxjpz1118
哎。。。
世界上最好的医生是饮食有度、保持平安愉悦的心情。 人生有两项主要目标,第一,拥有你所向往的;第二,享受它们。只有具有智慧的人才能做到第二点。 想想自己拥有老天赐予的恩惠,你就不会再有忧虑了。 叔本华:我们很少想我们拥有的,却总是想自己缺失的,这种倾向实在是世上最令人不幸的事之一。它带来的灾难只怕比所有的战争疾病都重大。 能看到每件事情的最好一面,并养成一种习惯,这真是千金不换的珍宝。
-- 戴尔・卡耐基 《人性的弱点全集》
“不甘平庸,崇尚奋斗” 生命的价值是需要用努力奋斗来实现的,从踏入这个世界开始我们就被赋予了一种无形的责任,或轻或重,演绎了不同的人生。 每一个人都有属于自己的生命轨迹,我们在一旁观看,观看他人的欢喜或忧愁。一辈子就那么长,我们不能沉浸在他人的缤纷的舞台上,我们还有自己的舞台需要用心去演绎。“自强不息,厚德载物”,我崇尚这种宏广的精神境界。
-- 戴尔・卡耐基 《人性的弱点全集》
世俗有“时间是金钱”这句话,所以窃取他人时间的小偷,显然该加以处罚。
-- 戴尔・卡耐基 《卡耐基妙语》
有两个人从铁窗朝外望去,一个人看到的是满地的泥泞,另一个却看到满天的繁星。 真正的快乐不见得是愉悦的,它多半是一种胜利。 人生最重要的不是以你的所得投资,任何人都可以这样做。真正重要的是如何从损失中获利。这才需要智慧,才能显示出人的上智下愚。 人具有一种反败为胜的力量。 尼采:优秀杰出的人不仅能忍人所不能忍,并且乐于进行这种挑战。 我们最大的弱点,也许会给我们提供一种出乎意料的助力。
-- 戴尔・卡耐基 《人性的弱点全集》
我们首要去做的事情不是去观望遥远的将来,而是去做手边的清晰之事。 为明日做好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美。 一个好想法与坏想法的差别是,好想法考虑到原因和结果,从而产生一个符合逻辑、富有建设性的计划;而坏想法通常导致一个人的紧张和精神崩溃。 对一个聪明人来说,每一天都是一个新的生命。
-- 《人性的弱点全集》
要想摆脱不幸的阴影,最好的一种方法便是提升我们自己去帮助别人。 不幸遭遇并非就是世界末日。有时候,它还是促使我们采取行动的催化剂,对改善状况大有必要。 生命并不是一帆风顺的幸福之旅,而是时时摆动在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙堆里面,拒绝面对各种困难,而麻烦也不会因此获得解决。苦难是人类生活的一部分,只有实实在在地去面对,才是成熟的表现。
-- 戴尔・卡耐基 《人性的弱点全集》
如果你不同意他人的意见,你或许想阻止他,但最好不要这样,这样做没有什么效果。 如果你要树敌人,就胜过你的朋友;但如果你要得到朋友,那就让你的朋友胜过你。 德国人有一句俗语:“最纯粹的快乐,是我们从别人的困难中所得到的快乐。”是的,有些朋友,恐怕从你的困难中比从你的胜利中得到的满意更多。所以不要时时向他人夸大自己的成就,我们要谦逊,这样永远能使人喜欢。 我们应当谦逊,因为你我都没有什么了不起的...
-- 戴尔・卡耐基 《人性的弱点全集》
保留他人的面子!这是一个何等重要的问题!而我们却很少会考虑到这个问题。 纵使别人犯错,而我们是对的,如果没有为别人保留面子,就会毁了一个人。
-- 戴尔・卡耐基 《人性的弱点全集》
你们不要评论别人,免得你们被别人评论。
-- 林肯 《人性的弱点全集》
不幸是一片海, 幸福是彼岸。 为何我如此渴望, 却依旧历尽漂泊。 风浪中我的呼喊, 岸上灯火点点, 我何时才能靠岸
-- 戴尔・卡耐基 《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》