为什么什么都要做好呢，为什么就不能搞砸呢？又能砸到哪里去呢？是人就会有做不好的时候啊，你可以脆弱，无能，需要帮助。

人一生中，大概都有那么几次想过，其实一生只爱一个人是可以的。 但也只是想想。反正我是做不到。我试过很长一段时间只去一家日料店吃一种套餐。最后我和老板好上了。他坚称我对那个套餐的钟情是为了引起他的注意。可再后来，我对他厌倦了，对那个套餐还是没有厌倦。因为我对食物并不热爱，只要能补充能量，只要我的胃不排斥，我就可以当成习惯一样下咽。 但是爱情不同，我对这种化学混合物理反应的鬼东西真的热爱。它有激发性、塑造性、毁灭性还有创造性，它不是习惯，它应该反习惯反日常。它关乎我的大脑、我的心还有我的子宫。大概因为我是话剧演员，我觉得男人更像一个道具，爱情才是主体。爱情是我寻求某个搭档共同创作的艺术品。一旦这个搭档失去了创造力，就会被抛弃。

— 邵艺辉 《人类要是没有爱情就好了》

马尔克斯说过，我坚信未来是女人支撑世界，男人只有捣乱的份。 巧的是，我写的就是这些厉害的女人和捣乱的男人，只不过他们都一样迷人。 这些女人，哪怕命运飘摇也能自得其乐，可以兴风作浪，但绝不拖泥带水。世上没有一样东西是她们格外想要的，也没有什么是她们不能奉献的，她们是如此自由，自由才是深渊，自由领导人类发疯。 这些男人，一定是懂得欣赏和保护这种女人的，他们见识过，也糟蹋过，他们乐于捣乱，也善于建设，他们具备浪子的自我修养，爱过一万次也专注于给女人初恋的感觉。他们最知道厮守到老的爱都会变质，都变成了情和义，真正的爱是美的顶端，不宜久留，没有天赋就登不上去。

— 邵艺辉 《人类要是没有爱情就好了》

人类要是没有爱情就好了，是一句恬不知耻的撒娇，也是无计可消除的叹息。没有爱情不会死，但跟没活着差不多。他们能做的只有不急不慢、放下武器、脱掉伪装，忘了过去、不管未来，坐下来好好注视彼此。然后再装好电池、带上药、吃的和刀，冲出去，跟世界厮杀。

— 邵艺辉 《人类要是没有爱情就好了》

我们都有病，没关系的。

— 邵艺辉 《人类要是没有爱情就好了》

​“我就想一辈子只做观众，看电影听音乐，享受这个世界已有的艺术成果，我们一辈子都看不过来”。 “我觉得创造的快乐和观众的快乐是不一样的”。 ​“哪不一样”？ “做观众只有快乐和无聊，会越来越无聊。但创造会痛苦，快乐才会显得很珍贵”。

— 《好东西》

能让你开心的就是好东西，不能让你开心的，就是鬼东西。

— 邵艺辉 《好东西》

别总盯着哪些不如意的地方，身边的好东西多着呢，就看你有没有心去发现。

— 邵艺辉 《好东西》

妈妈我可怜吗？ 我正直勇敢有阅读量，有什么可怜的？

— 邵艺辉 《好东西》

因为我拒绝绑架，所以相对自由。

— 邵艺辉 《好东西》

你怎么打，女孩就怎么打鼓！

— 邵艺辉 《好东西》