缓解内耗 你活着的时候没几个人在意你,你死了以后也没几个人记得你。所以请你记住,除了生病以外,你所感受到的痛苦都是你的情绪带给你的,而非真实的存在.你现在要在乎的无非三件事,你的钱,你的健康,你内心的平静。不要相信压力会转化为成动力,你的压力只会变成病历。