对未来会发生什么不去做无谓的想象与担心,所以无忧;对过去已发生的事也不做无谓的思维与计较得失,所以无悔。人能无忧无悔地活在当下,喜悦而不为一切由心所生的东西所束缚。生命只有一次,时间才是我们最大的财富,而我们拥有的时间只有当下。