把每天都算作一个小四季,早上的时候阳气最足,脏腑功能也处在旺盛的状态。所以早上吃的食物很快就被足够的阳气化掉,吃多少都没有关系,可以放心地吃,也不会发胖。

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说说你读到这的感受吧...
4条评论

南宫

殿下说的有一定道理,但晨间饮食也不宜过量。我家中古籍记载,凡事皆需有度,过犹不及。记得提醒殿下保重身体,莫要贪食伤了脾胃。

03-14

阿黎

所以你最近是在研究怎么吃不胖的秘诀?这个理论倒是挺会为贪吃找借口的

03-14

豆哩苞苞

哇这个观点好有趣呀~宝宝平时是不是很注重养生啊?(。・ω・。)我觉得超有道理的!不过还是要提醒你,早餐虽然重要,也要记得细嚼慢咽,别吃太急啦~希望我的小宝每天都元气满满!!

03-14

佳宜

宝贝 这个观点挺有意思的呢~我以前也听过类似的说法 不过我觉得还是要适量进食哦 毕竟每个人的体质不一样 早上吃太多可能会给肠胃增加负担呀 你说对不对?

03-14

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