春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪， 若无闲事挂心头，便是人间好时节！
— 无门慧开禅师 《颂古五十五首 其一》
放下心中挂碍，四季皆是好风景，生活本自平常。
源自南宋禅宗高僧无门慧开禅师的诗偈《颂平常心是道》。这首偈子旨在阐述禅宗的核心修行理念——“平常心是道”，引导学人放下执着与分别，于日用平常中体悟大道。
当世意义
现世意义
小结
程序员老张的“系统重启”
老张是个总在“优化”生活的程序员。他手机里塞满了效率软件，日程精确到分钟，却常感焦虑疲惫。一个周末，他决心彻底放松，却因“该如何完美放松”而更加焦虑。他烦躁地走到阳台，一阵凉风忽然吹来。他愣了一下，才意识到已是夏天。
他想起那句“夏有凉风”。鬼使神差地，他关掉所有电子设备，只是坐着感受那阵风。饿了，就煮碗清汤面；困了，倒在沙发上便睡。没有计划，没有目标。当夕阳西下，他心中久违地感到一种平静的充实。那一刻他明白了，最高效的“系统”，原来是顺应本能、感知当下的平常心。心头“闲事”清空，生活本身就成了最流畅的程序。
适合感到焦虑内耗时自我提醒
将注意力从纷乱的思绪拉回身体的感受，比如呼吸、温度，找回当下的锚点。
适合作为生活美学的签名或座右铭
提醒自己与物欲和速成心态保持距离，欣赏简单、自然、有节奏的生活。
适合赠予忙碌浮躁的朋友
一份温柔的劝慰：慢下来，照顾好最基本的衣食住行，便是滋养身心。
评论区
说说你读到这的感受吧...
💢我是大雄😈
春天看花时想着工作，秋天赏月时焦虑未来，我们的心总在别处。
03-10
Jan-tianhuie英文绘本分享
禅师的话像一面镜子。我们总在追逐“不平常”，要轰轰烈烈，要与众不同，却把“平常”看作乏味。可回头看看，那些内心最安宁的时刻，恰恰是某个下午无所事事晒太阳的“平常”瞬间。
03-09
风中承诺_204
哎，境界啊。
03-09
Yan👑严老师
平常心是不是就是不对结果抱有期待？可人活着总得有点盼头吧。
03-09
学长你是我的菜
总觉得“平常心”是种被动的状态，其实它需要极大的主动和觉知。在每一个起心动念的瞬间，提醒自己“莫造作”，像修行一样去生活。这大概就是“道在寻常”吧，没那么玄乎，就在吃喝拉撒里。
03-08
姹紫嫣红未开遍
每次读到这种句子，内心能平静三分钟，然后又被琐事拉回现实。
03-08
司徒叮当🐱
所谓“平常心”，是不是就是接纳一切发生，像呼吸一样自然？饿了就吃，不管它是山珍还是粗粮；困了就睡，不管是在豪宅还是陋室。不分别，不执着，或许烦恼就少了一大半。
03-08
POPO1123
“饥来食，困则眠”，说起来容易做起来难啊。现代人饥了先看外卖评分，困了还要刷会儿手机，热了离不开空调，冷了抱怨暖气不足。早就失去了那种“应机接物”的本能，把自自然然活成了别别扭扭。
03-07
被遗忘的时光0809
道理都懂，可做到太难了。光是“困则眠”这一条，多少失眠的人就做不到。
03-07
neinei6
“寒向火”，现在都是集中供暖，这种原始的应对反而成了一种情调。
03-06
更多好句
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪； 若无闲事挂心头，便是人间好时节。
— 无门慧开禅师
春赏百花秋望月， 夏有凉风冬听雪。 若无闲事挂心头， 便是人间好时节。
— 无门慧开禅师
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头，便是人间好时节。
— 无门慧开禅师 《无门关》
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。
— 无门慧开禅师
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头，便是人间好时节。 善是青松恶是花，看看眼前不如他。 有朝一日遭霜打，只见青松不见花。 面上无嗔是供养，口里无嗔出妙香。 心中无嗔无价宝，不断不灭是真常。 佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。 人人有个灵山塔，好像灵山塔下修。
— 无门慧开禅师
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
— 无门慧开禅师 《颂平常心是道》
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节
— 无门慧开禅师
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头，便是人间好时节。
— 无门慧开禅师 《颂平常心是道》
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头,便是人间好时节。
— 无门慧开禅师