一个人的综合素质会在他面对最绝望的情感经历中淋漓尽致地体现出来。――223页

城市套路深，你要回农村？农村已土改，套路深似海。

-- 杨奇函 《你缺的不是真诚，而是套路》

就像我们一直回避我们的硬伤的频率一样，我们会对我们自身并不一定存在的美德引以为荣并夸夸其谈。我们会向亲友们展示我们自认为的高尚的道德情操，我们会迷失在一个幻想中的高尚自我而不能自拔。

-- 杨奇函 《你未必是人好，你只是没机会放荡》

进步，从鄙视自己开始。跟贱人吵架，不仅仅让人分不清谁是贱人，更容易让你停留在跟贱人一个层次；为烂事操心，不仅仅是对我们精力的一种浪费，更悲惨在这会麻痹神经，让我们误人为这就是生活常态并最终成为常态。

-- 杨奇函 《如果你想过1%的生活》

只有具备了特种兵的体格，才能淡定地跟流氓讲规则。――16页

-- 杨奇函 《如果你想过1%的生活》

这就是真相，很多时候你挨骂不是因为你做得不对，而是因为你太弱。当某个观点或行为没有违背社会基本共识的时候，对其判断往往见仁见智。而如果各行为或者观点发生碰撞，那么评定往往模糊不清，东西南北，皆成角度。这个时候谁对谁错，看的就是实力。

-- 杨奇函 《如果你想过1%的生活》

如果你能够坦然面对你自身的弱点，你才能克服弱点，进化出一整套应对机制。……如果你不能够坦然面对自身的弱点，一味回避与逃避，你面对的结果只有被淘汰，以及把这种悲剧传递给下一代，直到你的后代彻底被淘汰。――56页

-- 杨奇函 《如果你想过1%的生活》

热衷展现成熟，本身就是一种幼稚

-- 杨奇函 《你怎么弱得心安理得》

强者善于反躬内省，弱者善于怨天尤人

-- 杨奇函 《你怎么弱得心安理得》

在正该奔跑的年纪，你选择了匍匐;在正该求爱的年纪，你选择了闭嘴;在正该不服的年纪你选择了凑合。于是乎，你终于过上了自嘲的生活，日复一日，盘桓底层，黯淡无光，颜值枯萎。

-- 杨奇函 《你怎么弱得心安理得》

不真诚，无修养，只求变通，便虚伪粗鄙。贱人一枚。 不真诚，不变通，只求修养，便虚伪莽撞。古董一枚。 无修养，不变通，只求真诚，便莽撞粗鄙。傻×一枚。 能真诚，有修养，不变通，最多为迂腐偏执的文人。 能真诚，懂变通，无修养，最多为急功近利的商贾。 有修养，懂变通，不真诚，最多为反复无常的政客。 能真诚，有修养，懂变通，才是真正意义上成熟的人。

-- 杨奇函 《你怎么弱得心安理得》