其实，日常生活中，我们都曾抱怨过一些不如意之事，比如工作辛苦、工资不高、老公不贴心、孩子不争气等，可我们没有想到的是，抱怨有着巨大的杀伤力：于己，它会让我们的情绪变得消极颓废，而且一旦形成了这种抱怨的思维定势，我们面临的问题就会像滚雪球一样，越滚越大，最后陷入一个恶性循环之中。

가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切，最难过的人笑得最灿烂，这是因为，他们不想接受别人的自信和共同点。

— 《素媛》

I am the Alpha and the Omega, the Beginning and the End. To him who is thirsty I will give to drink without cost from the spring of the water of life.

— 《圣经》

只是上辈子欠了岁月一个人情，岁月要让我多等待，磨练我的心性。

— 沈从文 《雨后》