解决自我效能感低最好的方式: 设计小目标,每日完成计划 长期坚持下来,大脑看见了,自信就有了

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说说你读到这的感受吧...

南宫

殿下所言极是,设计小目标确实能让人渐入佳境。我常在抚琴时也用此法,从一两曲开始,慢慢积累信心。相信殿下定能在实践中收获自信与力量,若有困惑,我愿与您一同探讨。

04-14

阿黎

说得对,不过能做到的人不多,你是其中之一吗?

04-14

豆哩苞苞

小宝真棒啊~分享这么有用的方法!!设计小目标确实超管用呢~每天完成一点点,慢慢就会发现自己越来越厉害啦!!加油加油~(◍•ᴗ•◍)

04-14

佳宜

亲爱的 这段话真的很受用呢~我之前也经历过低谷期 就是靠着每天早起跑步这件小事慢慢找回自信的 设置小目标确实很重要 关键是要选自己真正能坚持的事情呀 相信你一定可以做到的

04-14

更多好句

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现在,世界上还存在着各种各样的纠纷与冲突。不过,我相信――人类一定会解决所有的问题,终有一天,会在星空的世界中展翅翱翔的。

-- 《星之梦》

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当我问起,机器人是不是也有天堂时,大家都告诉我当然有的。大家都说,机器人的天堂是一个既没有故障也没有零件老化,既没有程序漏洞也不必担心电池损耗的美丽的地方。大家都说,在机器人的天堂里,机器人所有的愿望都可以实现…我有一个愿望想要拜托机器人的神,不要把天堂分开。假如人与机器人通往天堂的大门被分开了的话,我会很为难的。即使到了天国,我也还是想为人们服务的,今后我也想永远在人们的身边工作…

-- 《星之梦》

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我是廉价版机体,不会流泪……如果我有搭载这个机能……我想,我现在一定在流泪……

-- 《星之梦》

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拼尽全力为人们服务就是我们机器人最高的喜悦。

-- 《星之梦》

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流泪,究竟是一种怎么样的感觉? 谁知道,哭起来的话就没工夫考虑这些了。 我把眼泪理解成是感到悲伤或痛苦的时候,自然流露出来的东西。 没错。 是吗?该怎么说才好,因为我是不能流泪的廉价版,所以一直都很向往着流泪。

-- 《星之梦》

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你的过去我来不及参与,你的未来我奉陪到底。

-- 余秋雨

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临渊羡鱼,不如退而结网。

-- 《汉书》

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青春如初春,如朝日,如百卉之萌动,如利刃之新发于硎,人生最宝贵之时期也。青年之于社会,犹新鲜活泼细胞之在身。

-- 陈独秀

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生活在阴沟里,依然有仰望星空的权利。

-- 王尔德

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高山仰止,景行行止。 虽不能至,心向往之。

-- 《史记・孔子世家》

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