如果你死忠于家中代代相传的处理感情及问题的方法，你就没办法自己做出负责任的选择；相反地，真正去爱，则能让你自由地顺从你的心来做事。

追逐的动力来自你对重要性、归属感、力量和安全的需求，但需求是无法满足的，还会一直让你觉得不完整。

— 克里斯多福・孟 《重新发现自我》

流程是无私的选项。你运用流程不是为了任何个人的利益，而是因为在真相中你不是一个人物。你是无我的，在经历一个人类的、个人的、自私的体验。

— 克里斯多福・孟 《重新发现自我》

当我运用天赋生活时，我最能活出自己的生命。我施展我的天赋，不是为了成为更好的人或者让世界更美好，而是因为天赋帮我记住传承者真正是谁――那个美丽的、无限的、无以伦比的存在，那就是我！

— 克里斯多福・孟 《重新发现自我：一位心灵导师的课堂笔记》